酒の飲みすぎぃ！

やってしまいました。。
2日酔いです。
ついつい飲みすぎてしまって。
もう若くないのに。

自分の飲むペースと、量は自分でコントロールしなきゃダメですね。
気分がよかったり、雰囲気で調子に乗ると、コレですよ。。。

過去に何度か経験ありますが、すごく前日のことを後悔するんですよね。
そして、もうお酒なんて飲みたくない！
もう2度と無茶はしないと思いながらも、また繰り返す・・・。

2日酔いのときに早く回復する方法ってないんでしょうか。
また、2日酔いにならないための対策ってあるんでしょうか。
調べてみましたよ！
ココにいろいろ情報載ってました↓
「二日酔い対策.com」